Parcours L – Infos clés
Inscriptions, cut-off, dossards, règles, matériel, parcours, ravitaillements, tarifs.
✨ Une CAP au cœur de Vichy
Sur la course à pied, profitez d’un passage en centre-ville : un décor unique, des sites emblématiques et une ambiance exceptionnelle portée par le public.
🎫 Inscriptions Ouvert
- ✔️
Licenciés FFTRI : présentation d’une licence valide.
- ❗
Non licenciés : Pass Compétition journée ajouté automatiquement + questionnaire de santé en ligne.
⏱️ Cut-off (toutes vagues confondues)
| Segment | Heure limite |
|---|---|
| 🏊♂️ Natation + T1 | 8h15 |
| 🚴 Vélo + T2 | 12h30 |
| 🏃 Arrivée | 15h00 |
📋 Règles – Points essentiels
- 👉
Ceinture porte-dossard obligatoire
- 👉
Respect du règlement interne et des parcours
- 👉
Drafting non autorisé
- 👉
Code de la route obligatoire
🚴 Matériel – Vélo
Vélo de route ou vélo de contre-la-montre (CLM) autorisé.
👥 Catégories concernées
Individuel : Né(e)s entre 1927 et 2008 (inclus).
Relais : Né(e)s entre 1927 et 2008 (inclus).
🤝 Relais — Infos & logistique
- 🧩
Composition : équipes de 2 ou 3 relayeurs. À 2, un relayeur fait 2 disciplines (au choix). Ordre : Natation → Vélo → CAP.
- ⏱️
Chronométrage : 1 puce par équipe (à la cheville du relayeur en course). Passage = transfert de la puce. Transitions comptabilisées.
- 📍
Zone relais : uniquement sur l’emplacement d’équipe (parc à vélos). Accès : relayeur en course + prochain relayeur.
- 🏷️
Dossard : ceinture portée par le cycliste (dos) puis par le coureur (devant). Nageur sans dossard. Bonnet fourni obligatoire.
- 🚲
Vélo : casque attaché dès la prise du vélo et jusqu’à sa repose. Drafting non autorisé. Respect du Code de la route.
- 📊
Classements : Hommes / Femmes / Mixtes (selon inscriptions) + général Relais.
🗓️ Horaires & accessibilité
🎟️ Retrait des dossards
- 📅 Vendredi : 17h00 → 20h00
- 📅 Samedi : 6h00 → 18h00
- 📅 Dimanche : 6h00 → 6h45
🚲 Parc à vélos
- 🕒 Samedi : 17h00 → 19h30
- 🕒 Dimanche : 6h00 → 6h45
🏁 Départ 🏆 Podiums
- 🏁 Départ : Dimanche 5 Juillet – 7h00
- 📣 Chambre d’appel : 6h45
- 🏆 Podiums : 16h00
♿️ Accessibilité
- Accès fauteuil roulant : non disponible
🗺️ Parcours
🏊♂️ Natation – 2 000 m
- 🏁
Départ dans l’eau (pas de plongeon)
- 🔁
1 boucle à effectuer
- ↩️
Départ à contre-courant
🚴 Vélo – 87 km D+ 620 m
- 🟧
Fléchage au sol : orange
- 🟨
Fléchage vertical : jaune
- 🔁
2 boucles
- 🚴
Vélo route ou CLM autorisés
🚴 Ravitaillements Vélo
| Km | Type | Contenu |
|---|---|---|
| 29 km | Solide + Liquide | Eau, Coca, Sirop (en bidon) + Pâte de fruit, Barres de céréales (en assiette) |
| 64 km | Solide + Liquide | Eau, Coca, Sirop (en bidon) + Pâte de fruit, Barres de céréales (en assiette) |
⚠️ Merci de respecter les zones de déchets.
🏃 Course à pied – 20 km D+ 44 m Au cœur de Vichy
- 🔁
2 tours
- 💦
Ravito / Épongeage présents
🏃 Ravitaillements CAP & Épongeage
| Km | Type | Contenu |
|---|---|---|
| 0,3 / 9,7 | Liquide + Solide + Épongeage | Eau, Coca, Sirop Menthe/Fraise, St-Yorre (en gobelet servi sur table) + Pâte de fruit, Pain d'épices, Compote, Banane, TUC, Pastèque (en assiette) |
| 1,6 / 11 | Épongeage | Poste épongeage |
| 3,5 / 5 / 12,8 / 14,4 | Liquide + Épongeage | Eau, Coca, Sirop Menthe/Fraise, St-Yorre (en gobelet servi sur table) |
| 6,2 / 15,6 | Liquide + Solide + Épongeage | Eau, Coca, Sirop Menthe/Fraise, St-Yorre (en gobelet servi sur table) + Pâte de fruit, Pain d'épices, Compote, Banane, TUC, Pastèque (en assiette) |
| 8 / 17,4 | Épongeage | Poste épongeage |
⚠️ Merci de respecter les zones de déchets.
🍉 Ravitaillement de fin de course
- 🍌
Banane, Orange, Pastèque
- 🍫
Pâte de fruit, Chocolat, Brioche, Gâteaux apéritif
- 🥤
Eau, St-Yorre, Sirop, Coca, Ice Tea
🎁 Dotation / Package inclus dans l’inscription
- 🏷️
Dossard + autocollants (casque / vélo / sac)
- ⏱️
Puce de chronométrage (à restituer après la course)
- 🏊♂️
Bonnet de bain (porter celui fourni)
- 🥤
Ravitaillements en course + ravitaillement finisher
- 🦺
Sécurité / assistance sur le parcours
- 📲
Résultats en ligne (chronométrage officiel)
- 👕
T-shirt finisher + Médaille finisher
- 🎁
1 goodies offerte
- 💆
Massages par les kinés (selon affluence)
Le contenu peut légèrement varier selon les approvisionnements.
💶 Tarifs
| Tranche | Places | Période | Individuel | Relais |
|---|---|---|---|---|
| Tranche 1 |
Individuel : jusqu’à la 200ᵉ place (200 places) Relais : 15 équipes |
Jusqu’au 31 décembre | 149 € | 59 € / personne |
| Tranche 2 |
Individuel : de la 201ᵉ à la 500ᵉ (300 places) Relais : 15 équipes supplémentaires |
1er janvier → 7 juin | 179 € | 64 € / personne |
| Tranche 3 |
Individuel : de la 501ᵉ à la 550ᵉ (50 places) Relais : 20 équipes supplémentaires |
7 juin → 26 juin | 189 € | 67 € / personne |
Le changement de tarif intervient au premier des deux seuils atteints : soit à la date indiquée, soit lorsque le quota de places de la tranche est atteint (en individuel ou en relais).